Buscar
  • Shala Prema

Por qué deberías tomar una clase de yoga

Tomar una clase de yoga no es solo para mujeres embarazadas o hippies, este ejercicio tiene muchos beneficios para tu salud física y mental y los expertos recomiendan que la incluyas a tu rutina de gimnasio para tener más flexibilidad, eliminar el estrés, acelerar el proceso de recuperación y mejorar tu respiración, que es esencial para poder tener un buen entrenamiento y optimizar los resultados que consigues, pero, si no sabes exactamente de qué se trata, puede ser un poco intimidante.

Sigue leyendo...

Conoce nuestros curso de Yoga para Principiantes y Clases

7 vistas0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo
Quiero
yoga en linea

Derechos Reservados 2018. Shala Prema.

José María Rico No. 212 interior 406

Col. Del Valle, Del. Benito Juárez, C.P. 03100, CDMX

shalaprema@gmail.com | Tel: 55 78 22 08 16 | What's app: 5548591683

  • Facebook - Gris Círculo
  • Instagram - Gris Círculo
  • Twitter - Gris Círculo
  • YouTube - Gris Círculo