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Empresas
Clases de yoga para empresas, ideales para incrementar la salud y la productividad. Cumpliendo la Nom-035.
Sesiones y cursos de meditación y mindfulness para mejorar la calidad de vida de las personas.
El yoga reduce el estrés y ayudan a potencializar al máximo las capacidades físicas, emocionales y mentales.
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Otros beneficios para las empresas son:
Toma de desiciones más eficientes, debido a la mejora en concentración.
Reduce la situaciones de éstres, mejorando el manejo de las mismas.
Mejora la atención a clientes y proveedores, incrementando así los ingresos.
Reduce ausentismo y costos médicos, debido a la reducción de enfermedades.
Los programas se diseñan a la medida con base a los requerimientos específicos de cada empresa. Contemplando y evaluando el grado de estrés, las restricciones físicas de cada participante y/o los espacios.
Dentro de la empresa
Un profesor de Shala Prema, certificado, se presenta en las instalaciones de la empresa en el horario pactado para guiar la actividad.
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Puede ser antes, durante (receso) o después de jornada de trabajo.
En línea
Los empleados tienen el acceso desde cualquier lugar a la actividad pactada, vía plataforma digital.
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YOGA
MEDITACIÓN
MINDFULNESS
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