Errores habituales cuando practicamos yoga
- Shala Prema
- 13 sept 2019
- 1 Min. de lectura
Hacer yoga requiere esfuerzo y concentración. Implica un tipo de ejercicio físico equiparable a otras disciplinas que consideramos 100% físicas, por ese motivo debemos tener en cuenta cuestiones relativas a la respiración, la postura y la constancia, para no esforzarnos en balde.
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