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Yoga On line

Derechos Reservados 2018. Shala Prema.

José María Rico No. 212 interior 406, Colonia Del Valle Cp.03100., Ciudad de México.

 shalaprema@gmail.com   |  Tel: 55 78 22 08 16 

Shala Prema

ESPACIO DONDE CUERPO, MENTE Y ESPIRITU ESTAN EN UNION
Próximos eventos
Talles de Yoga con Pupe Yoga Wheel
Sun, Apr 05
SHALA PREMA
Apr 05, 10:00 AM
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
Pupe Yoga Wheel” un método de entrenamiento para mejorar la fuerza y la flexibilidad, siendo una práctica intensa y apasionada. El objetivo principal es crear apertura profundas de pecho, flexores de caderas y hombros, trabajando de forma suave y segura la extensión de columna. Dirige: Brigitte
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Taller de meditación: una respuesta para la vida diaria
Thu, Mar 26
SHALA PREMA
Mar 26, 7:30 PM
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
Durante 3 sesiones exploraremos la meditación, su postura y el propósito llevando esta práctica milenaria a nuestra vida cotidiana para estar más atento, contentos y lúcidos.
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Taller de Meditación Apego: El enemigo del amor
Sun, Mar 22
Shala Prema
Mar 22, 11:30 AM
Shala Prema, interior 406, José María Rico 212, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, México
El apego en si es un mecanismo que crea el individuo para su subsistencia sana, sin embargo el Apego neurótico es el puede dañarnos y hacernos dañar. El problema aparece cuando esa necesidad se transforma en ansiedad.
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Yoga MasterClass: Surya Namaska, elevando la energía de acción
Sat, Mar 21
Shala Prema
Mar 21, 12:00 PM
Shala Prema, interior 406, José María Rico 212, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, México
Dirigido a personas que quieran fluir en el saludo al sol, de una manera compasiva hacia su cuerpo y con tranquilidad para la mente. De tal forma que cada uno ajuste la secuencia según sus necesidades particulares y sin salirse del objetivo.
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Mi inicio en yoga con props: La silla
Sat, Mar 07
SHALA PREMA
Mar 07, 12:00 PM
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
Con este curso de yoga para principiantes podrás aprender los beneficios que está práctica tiene en tu vida diarias.
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Talle de Backmitra: Abriendo espacios generando calma
Sat, Jan 25
SHALA PREMA
Jan 25, 12:00 PM
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
El uso de la Back Mitra para relajar la espalda, quitar tensión de los músculos externos y grandes para recuperar la movilidad de los músculos internos que hacen que la espalda este erguida y elevándose en contra de la gravedad .
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Yoga Principiantes: Alineación y uso de los props en yoga
Sat, Jan 11
SHALA PREMA
Jan 11, 12:00 PM
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
Alineación y uso de los props. Por 3 sábados costo: $350.00 Los Props o soportes en yoga son una especie de maestro que ayuda y despierta la inteligencia en aquellas partes del cuerpo que están dormidas.
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Sanar mi pasado, vivir el presente: taller de meditación
Sun, Dec 22
SHALA PREMA
Dec 22, 2019, 10:00 AM
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
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Curso intensivo de Minfulness para la salud
Sat, Oct 12
SHALA PREMA
Oct 12, 2019, 1:00 PM
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
Este curso tiene como propósito aprender a gestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles. Trabajamos usando un enfoque multifacético. El curso nos proporciona un conjunto de herramientas y recursos que podemos aplicar en nuestras
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