Shala Prema

ESPACIO DONDE CUERPO, MENTE Y ESPIRITU ESTAN EN UNION
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Próximos eventos
Curso intensivo de Minfulness para la salud
Wed, Jul 08
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Jul 08, 6:00 PM – 7:30 PM
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Este curso tiene como propósito aprender a gestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles. Trabajamos usando un enfoque multifacético. El curso nos proporciona un conjunto de herramientas y recursos que podemos aplicar en nuestras
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El Yoga Nidra
Fri, Jun 26
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Jun 26, 8:00 PM
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El Yoga Nidra trae una calma, tranquilidad y claridad mental increíbles. Es un estado de sueño profundo consciente donde nuestro cuerpo está totalmente relajado y cada vez más consciente de nuestro mundo interior . Costo $50.00
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Los brazos de la Compasión
Fri, Jun 26
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Jun 26, 6:00 PM
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La compasión está íntimamente ligada a la práctica budista de la liberación. Puede ser la motivación para esta práctica, así como su resultado. A medida que la libertad interior crece, aumenta la capacidad propia para la compasión;
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Las mascaras de tus Emociones
Sun, Jun 21
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Jun 21, 11:30 AM
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Las emociones negativas son nuestra defensa en contra de amenazas externas, y nos ayudan a enfrentarlas. El miedo es una señal de defensa ante un peligro , la tristeza es una respuesta adaptativa ante una perdida, y el enojo surge cuando alguien nos ataca o invade.
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Una vida con significado: Yoga y meditación
Sun, Jun 14
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Jun 14, 11:30 AM
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Una vida con significado nos habla de esta capacidad que nos da la atención plena “Mindfulness” es poder sentir el tiempo presente y celebrarlo. En este Curso de estructurado en 1 sesión diseñado para guiar a las personas en la atención consciente, generando hábitos positivos.
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El Yoga Nidra
Fri, Jun 12
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Jun 12, 8:00 PM
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El Yoga Nidra trae una calma, tranquilidad y claridad mental increíbles. Es un estado de sueño profundo consciente donde nuestro cuerpo está totalmente relajado y cada vez más consciente de nuestro mundo interior . Costo $50.00
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Libertad: Vivir el presente
Fri, Jun 12
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Jun 12, 6:00 PM
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Muchas veces, nuestros días se vuelven rutinarios. Nos despertamos, duchamos, desayunamos, vamos al trabajo, volvemos, cenamos y dormimos. Por consiguiente, es muy común terminar el día con una sensación de vacío.
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Meditación: Alegria y Conexión
Sat, Jun 06
Zoom Shala Prema
Jun 06, 7:30 PM
Zoom Shala Prema
Mudita Bhavana es una práctica milenaria budista, esta mediatacion es efectiva para una aproximación psicología positiva ayuda a desarrollar estados mentales de resilencia y conexión positiva con tu entorno.
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Meditación : Expandir el Corazón
Sat, May 30
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May 30, 7:30 PM
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a práctica del desarrollo de “amor incondicional” nos brinda una forma de trabajar directamente con nuestras emociones para aumentar nuestros sentimientos de autoestima y nuestra amabilidad hacia otros.
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El corazón de Mindfulness Online
Wed, May 27
SHALA CONTIGO
May 27, 6:30 PM
SHALA CONTIGO
La práctica de mindfulness es como cualquier otro entrenamiento. Si quieres convertirte en un atleta, deberás desarrollar ciertos músculos que te permitan, por ejemplo, correr con facilidad; y si quieres, del mismo modo, cultivar mindfulness, deberás adiestrar tu conciencia para que se convierta en
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Desintoxicar el Corazón
Sun, May 24
SHALA PREMA
May 24, 11:30 AM
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
Reconocer nuestras emociones , buenas, malas y desarrollar un cuidado íntimo para nuestro contento y felicidad es la manera en la que un corazón se desintoxica. Te invitamos al taller de. Meditación este 24 de Mayo a las 11:30.
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El corazón de Mindfulness Online
Wed, May 06
SHALA CONTIGO
May 06, 7:30 PM
SHALA CONTIGO
La práctica de mindfulness es como cualquier otro entrenamiento. Si quieres convertirte en un atleta, deberás desarrollar ciertos músculos que te permitan, por ejemplo, correr con facilidad; y si quieres, del mismo modo, cultivar mindfulness, deberás adiestrar tu conciencia para que se convierta en
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Taller de Meditación: Gratitud un Camino de Alegria y cambio
Sun, Apr 26
Shala Online por Zoom
Apr 26, 11:30 AM
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La gratitud que se obtiene de enfocarse en los aspectos positivos de la vida está íntimamente relacionada con el bienestar integral. Estar agradecidos por lo que recibimos es un sutil cambio de perspectiva que puede desembocar en un gran cambio de consciencia.
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Curso intensivo de Minfulness para la salud
Sat, Apr 18
Shala Prema Online por zoom
Apr 18, 6:00 PM
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Este curso tiene como propósito aprender a gestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles. Trabajamos usando un enfoque multifacético. El curso nos proporciona un conjunto de herramientas y recursos que podemos aplicar en nuestras
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Taller de Minfulness para el Estres
Wed, Apr 15
Shala On line por zoom
Apr 15, 8:00 PM
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La felicidad es una habilidad. Esto es lo que enseña la antigua práctica de mindfulness, y lo que la investigación de la psicología moderna ha demostrado. Lo maravilloso es que esta habilidad, al igual que conducir o bailar, se puede aprender, entrenar y puede permanecer contigo durante toda la vida
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¿Que es Mindfulness?
Fri, Apr 10
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Apr 10, 7:30 PM
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Relajar tu mente y tu cuerpo, encontrarte a ti misma, centrarte en el momento presente o reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Estas son solo algunas de las cosas que puedes conseguir si te adentras en el mundo de la meditación.
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Taller de Minfulness para el Estres
Wed, Apr 08
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Apr 08, 8:00 PM
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La felicidad es una habilidad. Esto es lo que enseña la antigua práctica de mindfulness, y lo que la investigación de la psicología moderna ha demostrado. Lo maravilloso es que esta habilidad, al igual que conducir o bailar, se puede aprender, entrenar y puede permanecer contigo durante toda la vida
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Mi inicio en yoga con props: La silla
Sat, Mar 07
SHALA PREMA
Mar 07, 12:00 PM
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
Con este curso de yoga para principiantes podrás aprender los beneficios que está práctica tiene en tu vida diarias.
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Sanar mi pasado, vivir el presente: taller de meditación
Sun, Dec 22
SHALA PREMA
Dec 22, 2019, 10:00 AM
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
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Curso intensivo de Minfulness para la salud
Sat, Oct 12
SHALA PREMA
Oct 12, 2019, 1:00 PM
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
Este curso tiene como propósito aprender a gestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles. Trabajamos usando un enfoque multifacético. El curso nos proporciona un conjunto de herramientas y recursos que podemos aplicar en nuestras
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José María Rico No. 212 interior 406, Colonia Del Valle Cp.03100., Ciudad de México.

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