Curso de Mindfulness para la Compasión y la Salud
mar 23 de feb
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Mindfulness puede también ayudarte a reducir el estrés, ansiedad, depresión, irritabilidad, desgaste e insomnio que surgen asociados a la enfermedad y dolor crónicos.
Horario y ubicación
23 feb 2021, 7:00 p.m.
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Acerca del evento
Propósito del programa:
Ayudarte a auto-gestionar tanto la enfermedad, el dolor y el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles.
Aprenderás a desarrollar cualidades esenciales para amar la vida y florecer, como la compasión, amabilidad, ecuanimidad, aceptación, empatía, apreciación, curiosidad, serenidad, perspectiva, autocompasión, conexión y claridad.
Aprenderás herramientas que puedes incorporar en tu vida diaria, y que te ayudarán mejorar la calidad de tu vida y salud.
¿Qué incluye el programa?
Acceso a las 8 sesiones impartidas por el facilitador certificado.
Tickets
MINDFULNESS PARA LA SALUD
Programa en Martes
$5,000.00
Venta finalizada