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Curso de Meditación ZEN para Principiantes
dom 09 de feb
|SHALA PREMA
Este curso te acercará de forma simple y natural a una práctica de meditación para aprender a relajarte y aumentar tu atención consciente (concentración).
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Horario y ubicación
09 feb 2020, 10:00 a.m.
SHALA PREMA, José María Rico 212, Colonia del Valle Centro, Ciudad de México, CDMX, México
Acerca del evento
Te invitamos al curso de Meditación para Principiantes:
Dirige: Óscar Franco
Costo: $400
Duración : 4 Sesiones
Este curso te acercará de forma simple y natural a una práctica de meditación para aprender a relajarte y aumentar tu atención consciente (concentración).
Entre los beneficios notarás una mejor forma de relacionarte y reaccionar ante situaciones difíciles, mejor calidad del sueño, menor nivel de estrés, dejar relaciones toxicas, etc.
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