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Empresas
Clases de yoga para empresas, ideales para incrementar la salud y la productividad. Cumpliendo la Nom-035.
Sesiones y cursos de meditación y mindfulness para mejorar la calidad de vida de las personas.
El yoga reduce el estrés y ayudan a potencializar al máximo las capacidades físicas, emocionales y mentales.
Otros beneficios para las empresas son:
Toma de desiciones más eficientes, debido a la mejora en concentración.
Reduce la situaciones de éstres, mejorando el manejo de las mismas.
Mejora la atención a clientes y proveedores, incrementando así los ingresos.
Reduce ausentismo y costos médicos, debido a la reducción de enfermedades.
Los programas se diseñan a la medida con base a los requerimientos específicos de cada empresa. Contemplando y evaluando el grado de estrés, las restricciones físicas de cada participante y/o los espacios.
Dentro de la empresa
Un profesor de Shala Prema, certificado, se presenta en las instalaciones de la empresa en el horario pactado para guiar la actividad.
Puede ser antes, durante (receso) o después de jornada de trabajo.
En línea
Los empleados tienen el acceso desde cualquier lugar a la actividad pactada, vía plataforma digital.
YOGA
MEDITACIÓN
MINDFULNESS
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