Yoga, gran opción para enfrentar aislamiento

Una de las formas de mantenerse sanos física y emocionalmente, no sólo como parte del proceso de la vida diaria de las personas, sino para enfrentar situaciones diversas que implican retos que ponen a prueba nuestro temple y personalidad, sobre todo en este tiempo de pandemia, es por medio de la práctica de ejercicios de yoga.

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