Taller de Meditación: Comunicación: Una mente clara y lúcida

La atención plena “ Mindfulness “ es una cualidad de la mente que todos podemos desarrollar y cultivar, aunada con el proceso comunicativo que como ser humanos tenemos, se convierte en una herramienta sumamente útil que nos ayudará a descubrir un modelo de comunicación de empatía y compasión. En este taller teórico práctico trabajares durante 3 sesión algunas técnicas de escucha amable, así como la identificación de tus necesidades y de las personas con las que compartes tu día a día abriendo un espacio en ti que permita el diálogo y la bidereccionalidad comunicativa. Todo esto mediante el uso de Mindfulness “ Atención plena”.

Costo: 300 Duración por sesión : 2:30hrs