Curso de Mindfulness para la Salud (8 sesiones)
sáb 20 de feb
|8 sesiones vía zoom
Mindfulness puede también ayudarte a reducir el estrés, ansiedad, depresión, irritabilidad, desgaste e insomnio que surgen asociados a la enfermedad y dolor crónicos.
Horario y ubicación
20 feb 2021, 6:00 p.m. – 8:30 p.m.
8 sesiones vía zoom
Acerca del evento
Propósito del programa:
Ayudarte a auto-gestionar tanto la enfermedad, el dolor y el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles.
Aprenderás a desarrollar cualidades esenciales para amar la vida y florecer, como la compasión, amabilidad, ecuanimidad, aceptación, empatía, apreciación, curiosidad, serenidad, perspectiva, autocompasión, conexión y claridad.
Aprenderás herramientas que puedes incorporar en tu vida diaria, y que te ayudarán mejorar la calidad de tu vida y salud.
¿Qué incluye el programa?
Tickets
Acceso por personas
Este Ticket incluye el acceso a las 8 sesiones, son accesos semanales para este evento
$5,000.00
Venta finalizada