top of page
  • Instagram - Gris Círculo
  • Facebook - Gris Círculo
  • YouTube - Gris Círculo

Curso de Mindfulness para la Salud (8 sesiones)

sáb 20 de feb

|

8 sesiones vía zoom

Mindfulness puede también ayudarte a reducir el estrés, ansiedad, depresión, irritabilidad, desgaste e insomnio que surgen asociados a la enfermedad y dolor crónicos.

Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Ver otros eventos
Curso de Mindfulness para la Salud (8 sesiones)
Curso de Mindfulness para la Salud (8 sesiones)

Horario y ubicación

20 feb 2021, 6:00 p.m. – 8:30 p.m.

8 sesiones vía zoom

Acerca del evento

​ Propósito del programa:

  • Ayudarte a auto-gestionar tanto la enfermedad, el dolor y el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles.

  • Aprenderás a desarrollar cualidades esenciales para amar la vida y florecer, como la compasión, amabilidad, ecuanimidad, aceptación, empatía, apreciación, curiosidad, serenidad, perspectiva, autocompasión, conexión y claridad.

  • Aprenderás herramientas que puedes incorporar en tu vida diaria, y que te ayudarán mejorar la calidad de tu vida y salud.

¿Qué incluye el programa?

Tickets

  • Acceso por personas

    Este Ticket incluye el acceso a las 8 sesiones, son accesos semanales para este evento

    $5,000.00

    Venta finalizada

Compartir este evento

bottom of page