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Yoga On line

Derechos Reservados 2018. Shala Prema.

José María Rico No. 212 interior 406, Colonia Del Valle Cp.03100., Ciudad de México.

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Meditación para Principiantes

La meditación es una práctica milenaria, son muchos los beneficios que aporta para el bienestar mental y emocional y es muy útil en los tiempos que corren. Ya sea para calmar la mente, para encontrarse a uno mismo o para reducir la ansiedad o el estrés. En Shala Prema queremos que la practica de la Meditación este en tu vida diaria y de esta manera mejorar tu calidad de vida en todos los hambitos.

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